К вопросам о женственном животике - публикую свою мотивацию из дневника для ЗОЖников от Молескин)Вверху я сама - 10 лет назад) По бокам - мой коллаж) Публикую здесь, чтобы он остался у меня в путешествиях и замусолил глаза, впечатался в память)
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
1617 kcal
|
Fat: 91.72g | Prot: 76.91g | Carbs: 126.14g.
Breakfast: Помидоры, Краснобор Филе Гурман, Le Conserve Della Nonna Песто по-Генуэзски, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Лаваш Армянский, Замороженная Вишня, Банан, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Lunch: Роса Селедка под Шубой. Dinner: Киви, Морковь, Лук, Помидоры, Говядина Тушеная, Цукини. Snacks/Other: Лаваш Армянский, Bonfesto Моцарелла Пицца, Бабаевский Элитный 75% Какао. more...
|
|
2288 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Yoga - 20 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thalichka's Weight History
|