Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
2104 kcal
|
Fat: 94.99g | Prot: 73.51g | Carbs: 246.28g.
Breakfast: Капучино, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка. Lunch: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Хохланд Творожный Сыр, Куриное Суфле, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Чай, Twix Twix Xtra, Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Отруби Ржаные, Био Баланс Кефир 0%. more...
|
|
937 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour and 20 minutes, Google Fit - 22 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria Ko's Weight History
|