mio1304's Journal, 12 Jan 18

Mannagrynsgröt och te är alltid en bra start på dagen😋

View Diet Calendar, 12 January 2018:
481 kcal Fat: 20.45g | Prot: 22.42g | Carbs: 54.18g.   Breakfast: Kanel, Mannagrynsgröt. Lunch: Ägg och avokado sallad. Dinner: Majschowder. more...
1290 kcal Exercise: Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
Mannagryn och kanel! <3 Den enda saken jag skulle avråda är att Santa Maria's Kanel innehåller mycket Kumarin och kan leda till leverskador/huvudvärk eftersom det är en Cassia Kanel. Försök hitta äkta kanel (Cinnamomum zeylanicum) som har en låg Kumarin halt. Själv äter jag mycket kanel så jag bytte ganska snabbt när jag fick reda på detta :]  
12 Jan 18 by member: Ronnie_I
Önskar jag tyckte om gröt. 
12 Jan 18 by member: AnTiMe710507
Jag hade ingen aning om det, tack Ronnie_I. Det verkar som det blir en tur till affären i den närmare framtiden :)) 
13 Jan 18 by member: mio1304

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mio1304's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.