Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
798 kcal
|
Fat: 16.22g | Prot: 45.05g | Carbs: 118.86g.
Breakfast: Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Липтон Зеленый Чай. Lunch: Конфета, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка Отварная, Сухари, Куриный Бульон. Dinner: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika22012000's Weight History
|