Aerosun's Journal, 12 Jan 18

Na endlich geht der Pfeil wieder nach unten. Bin froh, wenn die Periode vorüber ist und der Körper wieder normal "tickt". Was macht Ihr, wenn Ihr Heißhunger-Attacken bekommt?

View Diet Calendar, 12 January 2018:
93 kcal Fat: 0.90g | Prot: 3.00g | Carbs: 15.60g.   Breakfast: Aldi Vollkorn Knäckebrot . more...

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Comments 
Liebe FS-Frauen, was macht Ihr bei Heißhunger Attacken während der Periode? 
12 Jan 18 by member: Aerosun
Viel trinken oder eine leckere heiße Suppe essen. 
12 Jan 18 by member: Ningelmaus
Wasser trinken, Kaugummi kauen, Reiswaffeln oder Obst/Gemüse futtern 
12 Jan 18 by member: Nizzy1988
Super, Dankeschön. Habe auch festgestellt, dass das Wiegen während der Zeit frustrierend ist. Vielleicht machte ich nächsten Monat zu der Zeit einfach eine Wiege-Pause 😉 
12 Jan 18 by member: Aerosun
Ich mache Sport oder lackiere mir die Nägel oder gehe in die Wanne. Bei all dem kann ich nix essen. 
12 Jan 18 by member: Luise Freiheit

     
 

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