Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1095 kcal
|
Fat: 28.50g | Prot: 28.21g | Carbs: 180.93g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Яшкино Пряники Шоколадные, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. Lunch: Салат "Щетка", Активия Йогурт Клубника, Активия Йогурт Клубника. Dinner: Морковь. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monalizah's Weight History
|