Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
1290 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 125.09g | Carbs: 56.89g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Dinner: ЭГО Кефирный с Клубникой, Белая Мука, Сахар, Яйцо, Творог 5%, Арахис. Snacks/Other: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Простоквашино Молоко 1,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|