ЛизонькаЗахарьева's Journal, 11 Jan 18


View Diet Calendar, 11 January 2018:
987 kcal Fat: 27.59g | Prot: 39.95g | Carbs: 158.00g.   Breakfast: Кофе, Яблоко, Овсянка. Lunch: Зеленый Горошек, Рыбарь Сайра Натуральная Океаническая, Капустный Салат, Гречка Отварная. Dinner: Суп Куриный с Рисом, Зефир, Чай, Суп Овощной. Snacks/Other: Яблоко, Fazer Хлеб Зерновой без Муки. more...
1737 kcal Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 8 minutes, Hula Hoop - 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Cooking - 40 minutes, Washing Dishes - 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 27 minutes. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ЛизонькаЗахарьева's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.