|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
1030 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 74.83g | Carbs: 82.46g.
Breakfast: Nestle Молочный Шоколад с Лесным Орехом, Вареное Яйцо, Брокколи. Lunch: Капучино, Конфета, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Салат Овощной, Сыр Гауда, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Куриное Суфле, Брокколи. more...
|
|
2195 kcal
|
Exercise:
Sauna - 15 minutes, Swimming (moderate) - 1 hour, Breastfeeding - 1 hour and 20 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 10 minutes, Google Fit - 21 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria Ko's Weight History
|