Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
1774 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 66.08g | Carbs: 242.50g.
Breakfast: Кофе, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Lunch: Молодая Морковь, Апельсиновый Сок. Dinner: Помидоры, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Картошка Вареная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Мороженое, Шоколадное Мороженое, Конфета, Конфета, Конфета, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Колбасой, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|