|
Okres...
|
88.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
1850 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 91.10g | Carbs: 197.19g.
Breakfast: Zwykły Majonez, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Morliny Polędwica z Indyka, Sanello Ananas (Plastry w Lekkim Syropie), Jajko Gotowane. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Dawtona Mus Jabłkowy, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Dinner: Vital Fresh Surówka Smakołyk, Brązowy Ryż Instant, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Snacks/Other: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Żółta Cała, Masło, Gotowane Marchewki, Zwykły Majonez, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Morliny Polędwica z Indyka, Sanello Ananas (Plastry w Lekkim Syropie), Jajko Gotowane. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unlikesomegirls's Weight History
|