|
Co myslicie? Warto posuplementowac?
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1570 kcal
|
Fat: 118.73g | Prot: 73.63g | Carbs: 54.22g.
Breakfast: Smalec, Masło, Zupa Krem z Dyni, Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Kawa, Buraki, Marchewki, Szynka Pieczona. Lunch: Biedronka Masło Ekstra, Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Kawa. Dinner: Czerwona Papryka, Czarne Oliwki, Kiełbasa Podwawelska. Snacks/Other: Saga Herbata Owocowa, Majonez, Żółtko, Jajko, Awokado. more...
|
|
1513 kcal
|
Exercise:
Studying - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
09 Jan 18 by member: vibo69
|
09 Jan 18 by member: JW1206
|
ucięło trochę, podam zaraz jakie ilości są w mg
09 Jan 18 by member: JW1206
|
Zawartość składników w dwóch kapsułkach (zalecana dzienna porcja):
ekstrakt z liści oliwki – 410mg, ekstrakt z korzenia eleuterokoka kolczastego – 150mg, ekstrakt z bulwy czosnku –20mg, ekstrakt z korzenia żeń-szenia – 150mg, witamina A – 400mcg (50% ZDS), witamina E – 12mcg (100% ZDS), witamina D – 15mcg (300% ZDS), selen – 55mcg (100% ZDS), cynk – 10mg (100% ZDS), koenzym Q10 – 10mg
09 Jan 18 by member: JW1206
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|