|
Процесс пошёл!
|
62.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
974 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 93.97g | Carbs: 50.83g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо. Lunch: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Оливковое Масло, Яичный Белок, Виктория Салат из Краснокочанной Капусты, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinakoch's Weight History
|