Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1165 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 74.85g | Carbs: 116.92g.
Breakfast: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Яшкино Конфеты Глэйс, Арахис, Молоко (Цельное Молоко), Здравник Цикорий Растворимый, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мандарины, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Борщ с Курицей. Dinner: Кролик Отварной. Snacks/Other: Сырники Пп Рита, Мёд. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаргошаОгород's Weight History
|