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Alguém sabe como calcular os macros semanais?
View Diet Calendar, 08 January 2018:
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999 kcal
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Fat: 40.76g | Prot: 104.51g | Carbs: 48.27g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Lunch: Carne do Peito de Frango, Quero Feijão Carioca . Dinner: Salada de Folhas, Carne do Peito de Frango, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Yakult Leite Fermentado. Snacks/Other: Queijo Mozzarella, Café com Leite e Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). more...
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belle_souza's Weight History
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