Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2018
|
90.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2018:
|
1016 kcal
|
Fat: 20.34g | Prot: 53.41g | Carbs: 158.78g.
Breakfast: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Банан, Творог (Обезжиренный). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Monin Сироп Амаретто, Раф Кофе. more...
|
|
|
|