Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
1121 kcal
|
Fat: 21.70g | Prot: 47.72g | Carbs: 187.82g.
Breakfast: ВкусВилл Изюм Черный, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Фуджи Яблоко , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Dolmio Томатный Соус для Болоньезе, Barilla Макароны, Vego Сосиски Постные Нежные. Dinner: Якитория Эдамамэ, Росттофу Тофу. Snacks/Other: Mango, Joya Soya Соевое Молоко, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kondratya's Weight History
|