lia mnz's Journal, 06 Jan 18


View Diet Calendar, 06 January 2018:
2015 kcal Fat: 49.88g | Prot: 124.00g | Carbs: 270.85g.   Breakfast: Muffins de Banana, La Violetera Nozes, Banana, Jasmine Chia em Grãos. Lunch: Tomate Orgânico Tomate, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Seara Frango Defumado. Dinner: Seara Filé de Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Laranja Lima, Quaker Aveia em Flocos, Avine Ovo Tipo Extra Branco, Banana, Nestlé Leite Ninho Integral, Qualitá Pera Portuguesa, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Canto de Minas Queijo tipo Cottage. more...

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