|
Planerade promenera och ta 1 varv i parken. Istället blev det 10 varv. ;)
View Diet Calendar, 06 January 2018:
|
2295 kcal
|
Fat: 191.08g | Prot: 103.74g | Carbs: 37.83g.
Breakfast: Valio Smör, Gullök, Eldorado Bacon, Ägg. Lunch: Parmesanost (Hård), Olivolja, Eldorado Bacon, Köttfärs (80% Mager / 20% Fett), Brysselkål, Valio Smör. Dinner: Nötkött från Ytterfilé (Trimmat till 0,3 Cm Fett, Medelhög Kvalitet), Skåne Mejerier Gräddfil, Eldorado Majonnäs, Tonfisk i Olja (på Burk). Snacks/Other: Kaffe, ICA Vispgrädde 36%. more...
|
|
3471 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 54 minutes, Resting - 14 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|