NOSTORIO's Journal, 05 Jan 18


View Diet Calendar, 05 January 2018:
2210 kcal Fat: 71.20g | Prot: 96.58g | Carbs: 283.73g.   Breakfast: Ovo Frito, Mamão Papaia, Cafezinho. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho-Roxo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Japonesa. Dinner: Sadia Presunto Cozido Magro, Misto Quente, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Snacks/Other: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Sadia Mussarela, Panco Sovadinho, Kibon Sorvete Napolitano, Kibon Sorvete de Flocos. more...

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