Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2018:
|
1260 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 57.42g | Carbs: 138.28g.
Breakfast: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой. Lunch: Татьяна Торт Бисквитный Творожный, Красные Помидоры (Консервированные), Пицца Домашняя. Dinner: Шоколад, Красные Помидоры (Консервированные), Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Зеленое Яблоко, Красная Цена Сыр Эдам. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monalizah's Weight History
|