|
Świniak w sosie musztardowym z genialną brukselką z chilli - 470 kcal
View Diet Calendar, 04 January 2018:
|
1554 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 94.69g | Carbs: 160.93g.
Breakfast: Banan, Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Ananasem, Orzechy Pekan, Otręby, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Melvit Trendy Lunch Pęczak, Bulgur, Soczewica Zielona, Polędwiczka Wieprzowa, Kamis Musztarda Sarepska, House of Asia Mleczko Kokosowe, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Papryka Chili, Brukselki. Dinner: Vitasia Sezam Czarny, Monini Oliwa z Oliwek, Pomidory Koktajlowe, Czarne Oliwki, Tesco Peruvian Mix, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Łosoś, Budyń. Snacks/Other: Herbata Ziołowa, Kawa Espresso, Kawa Espresso. more...
|
|
5817 kcal
|
Exercise:
Garmin - 13 hours and 22 minutes, Gimnastyka - 30 minutes, Grocery Shopping - 2 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
04 Jan 18 by member: JW1206
|
04 Jan 18 by member: bimbabimba1
|
a kto nie lubi, dzisiaj z radością obierałem te duperelki😉
04 Jan 18 by member: gaweł_po_40
|
04 Jan 18 by member: aniak1202
|
głównie dzieci chociaż akurat moje wciągają ale od małego dawałam.
04 Jan 18 by member: bimbabimba1
|
moje dzieciaki nie lubia... z zupy wyciagaja i mezus przechwyca.. on je uwielbia .. ja lubie ...zreszta ja jestem wszystkozerna haha
04 Jan 18 by member: Sokolica83
|
04 Jan 18 by member: CLLPL
|
ja też lubię i dzieci, mąż omija je z daleka 😁
04 Jan 18 by member: mstaskowiak
|
Jutro muszę kupić brukselki 😋 d
04 Jan 18 by member: Smash22222
|
Brukselka dziś rządzi ha! 😉
04 Jan 18 by member: mal_07
|
widze ze zaczynasz miec prawidlowe proporcje na talerzu :)
05 Jan 18 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gaweł_po_40's Weight History
|