Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2018:
|
1260 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 39.89g | Carbs: 139.96g.
Breakfast: Сыр Российский, Danone Даниссимо Черника, Мандарины. Lunch: Табрис Фундук, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Малина, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Квашеная Капуста, ВкусВилл Пирожок с Мясом, Магнит Сельдь под Шубой Постная. Dinner: Campina Сливки Порционные, Лечо, Белый Хлеб, Магнит Сельдь под Шубой Постная, Насыщенное Ванильное Мороженое. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, SPAR Фундук, Копченов Сало Белорусское, Батон Нарезной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|