Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2018
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2018:
|
952 kcal
|
Fat: 32.23g | Prot: 88.56g | Carbs: 96.72g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рагу из Кабачков, Индилайт Грудка Индейки. Snacks/Other: Куриная Грудка, Магнит Груша Китайская, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sophie_sem's Weight History
|