|
Wstążki wołowe w pieczarkach - 501 kcal
View Diet Calendar, 03 January 2018:
|
1425 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 72.20g | Carbs: 146.05g.
Breakfast: Banan, Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Ananasem, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Bakalland Orzechy Pekan, Bio Planet Otręby Orkiszowe. Lunch: Pieczarka Brunatna, Szalotki, Tao Tao Mleczko Kokosowe, Melvit Trendy Lunch Pęczak, Bulgur, Soczewica Zielona, Sos Sojowy, Tesco Udziec Wołowy, Krakus Ogórki Konserwowe. Dinner: Czosnek, Mieszane Warzywa (Mrożone), Pudliszki Pomidory Krojone z Oliwą z Oliwek i Czosnkiem, Ser Parmezan (Tarty), Sos Sojowy, Monini Oliwa z Oliwek, Papryka o Wydłużonych Strąkach. Snacks/Other: Wawel Czekolada Kasztanki, Herbata Ziołowa, Kawa Espresso. more...
|
|
5930 kcal
|
Exercise:
Garmin - 13 hours and 33 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 20 minutes, Gimnastyka - 30 minutes, Grocery Shopping - 1 hour and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
03 Jan 18 by member: hipa1981
|
U mnie dzisiaj też wołowina. Tyle że polędwica wołowa, mniam.
03 Jan 18 by member: koqtek
|
A u mnie burgery z udźca wołowego 😁
03 Jan 18 by member: mal_07
|
skoro zapraszacie, jeszcze jakąś wołowinkę wcisnę 😉
03 Jan 18 by member: gaweł_po_40
|
3 burgery zostały 😀 wpadaj!
03 Jan 18 by member: mal_07
|
ja wolowine bede zarl przez caly tydzien bo od razu zrobilem kg 😂
03 Jan 18 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gaweł_po_40's Weight History
|