Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2018
|
85.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2018:
|
1272 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 86.70g | Carbs: 91.76g.
Breakfast: Галичина Йогурт 1%, Овсяные Хлопья. Lunch: Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Мимоза. Dinner: Ferrero Ferrero Rocher, Оливье с Курицей, Желе. Snacks/Other: Чай Несладкий, Финик, Russing Арахисовая Паста, Кофе, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a3512905's Weight History
|