Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2018
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87.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 January 2018:
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1680 kcal
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Fat: 21.43g | Prot: 70.34g | Carbs: 151.37g.
Breakfast: Senseo Café, Café. Lunch: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Dinner: Vin de Syrah, Vin Cabernet Sauvignon, Vin de Pinot Noir, Vin Merlot, Vin Sauvignon Blanc, Tariquet Vin Blanc, Planet Sushi Brochette Boulette de Poulet, Maggi Soupe Japonaise, Planet Sushi Brochette Poulet, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Sashimi de Sériole, Sashimi de Thon, Sashimi de Saumon, Sushi de Légumes et de Fruits de Mer, Sushi Saumon, Sushi au Thon. Snacks/Other: Biscuits Sablés, Mandarine. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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