02 Jan 18 by member: Debgemignani
|
02 Jan 18 by member: Stefanie Mariano
|
Tem índice glicêmico muito alto para quem deseja emagrecer, ou mesmo para diabéticos.
|
amava e desisti..nenhuma nutri que fui aprova a tapioca.😭😭😭😭😭
02 Jan 18 by member: ardinaxela
|
emagrecer com tapioca? errado.
02 Jan 18 by member: Matheus Barini
|
eu engordei nas festas, mas tapioca não vai ajudar...
02 Jan 18 by member: dani_santanna
|
acho que a vantagem é que não tem glúten
02 Jan 18 by member: Denyse Cardoso
|
É basicamente o mesmo que farinha branca, o melhor da mandioca foi retirado e ficou apenas amido.
02 Jan 18 by member: WRSA_Willian
|
eu so emagreci mesmo despois que larguei a tapioca e passei a tomar café com ovo frito
02 Jan 18 by member: adrianamarques1
|
amo tapioca,em 2016 eu comia ao menos umas 3 vezes na semana como lanche ou café da manhã,emagreci 20 kilos naquela época!
02 Jan 18 by member: brunaalyara
|
@Denyse Vdd... puro carboidrato, mas com ovo ou queijo ou chia ou seja, recheada, ainda vai kkkkkk
02 Jan 18 by member: jsapamela
|
Galera, calma! Sou adepta à low carb há mais de três anos. O que importa, mesmo é não cometer exageros. Se a Stefanie se sente melhor comendo tapioca, que ótimo! O que engorda ou emagrece são as quantidades ao longo do dia, e a consistência dos bons hábitos.
02 Jan 18 by member: privacyplease
|
Bom a dieta que estou fazendo e assim e pra mim esta sendo otimo! Nas festas comi o que eu nao estava comendo mais nao engordei, agora so voltando ao foco... foco na tapioca de frango e alface 😍
02 Jan 18 by member: Stefanie Mariano
|
Sim @privacyplease. Eu nao faço a dieta que a maioria desse app faz, esse low carb , ou sigo a de calorias pro ana... e pra mim esta otimo ja tive resultados e agora so voltando ao foco pra ter mais resultados pq to parada no mesmo peso... mais e isso cada um faz o que da certo pra sí.
02 Jan 18 by member: Stefanie Mariano
|
02 Jan 18 by member: Matheus Barini
|
Quando eu estava em processo de emagrecimento não comia tapioca de jeito nenhum, hoje como duas vezes na semana, faço com maior frequência a crepioca recheada com queijo que é uma delícia também. Enfim tudo depende do seu objetivo.
03 Jan 18 by member: Natalia 31
|
Adoro tapioca e está quase todos os dias na minha alimentação, será que é isso q está travando meu emagrecimento ? Faço low carb e JI ... mas estou perdendo muito pouco peso 😢
03 Jan 18 by member: jullianellopes
|
Ju, com certeza!! Tapioca não é nada magra!
03 Jan 18 by member: Debgemignani
|
@jullianellopes evita tapioca, é um bum de carbo que vira açucar no seu sangue, coma ovos e perceba que emagrece bem mais...
04 Jan 18 by member: Adriana Gomes Alves
|
04 Jan 18 by member: Barbarella1969
|