seymayyy's Journal, 01 Jan 18

Ayyy artık kafayı yemek üzereyim çünkü çevrem de yiyecek birşey bırakmadım aşırı derecede iştahım açıldı. Final haftasındayım ne bulsam yiyorum Allah aşkına yardım edin. Çok kilo almaya başladım oysaki ne güçlüklerle vermiştim. Ne yapsam geçer bu durum 😥😥😥😥

View Diet Calendar, 01 January 2018:
1678 kcal Fat: 56.55g | Prot: 36.64g | Carbs: 258.52g.   Breakfast: Sade Kek, Kete, Kaymak, Yonca Balı. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Ekmek, Şehriye Çorbası. Dinner: Patates Yemeği, Krınkıl Çubuk Kraker, Tam Buğday Bisküvi, Jelibon. Snacks/Other: Dost Meyveli Yoğurt Frambuaz. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Havuç ye ama çiğ Gunahi ve kalorisi bana 🤓🤓🤓 
01 Jan 18 by member: hyaykm
Umarım işe yarar elim hep abur cubura gidiyor gerçekten 😒🍟🍦🍡🍰🎂🍪🍫🍬🍭🍮 
01 Jan 18 by member: seymayyy
Leblebi ye beyaz olanından 😍 üstüne de suyu dik baya tokluk veriyor 👍👍 
01 Jan 18 by member: 🌼 Handan 🌼
valla ben final haftamda ne bulduysam yedim sınavdan önce yemek yiyodm çıkınca sanki kıtliktan cikmiştim😊😊 hiç uğraşma sende ye bnm cuma bitiyo çok şükür 
01 Jan 18 by member: aslan51
Tutcaksın kendini İlerde daha da üzülmemek için sonra arkandan yazık yüzü güzel kız ama Çok kilolu lafları duymak İstemiyorsan Tabi :d 
01 Jan 18 by member: mayadag84
sinava çalışırken genelde oruc tutarim hem yemek vaktine ayiracak zamanimi kaybetmem hemde sagligimi. istersen arada da yapabilirsin ama en iyisi bu oluyor cunku çok strese girmissen tarcinli khve de önünü alamiyor istahin. benim cozumum bu 😉 
01 Jan 18 by member: sermeyzey
Lifalif yesene acayip tok tutuyor 
01 Jan 18 by member: duygu kilo al
valla bn kıtlikta gibi bidaha hic yemicekmiş gibi yedim cumaya kadarda ole devam edicem kahve icmezsem gece uyurum gece uyursam kalirim kalirsam donemim uzar döngusu var bnde 
01 Jan 18 by member: aslan51
@Duygu Kilo Al bu yorumu bir an ben yaptım sandım :) 
01 Jan 18 by member: MMA1991
savaş etrafimdakileri nasil etkiliyorum😊😊 cumaya kadar herkes yesin ben yiyosam😂😂 
01 Jan 18 by member: aslan51
Ben sırf senin sınavların bitene kadar yiyiyorum mesela 3000 kaloriyi :) 
01 Jan 18 by member: MMA1991
ayy ben artk saymiyorm bile bu saate kadar ders çalişiyosam yemek yemeyede hakkim var bi kimyaci kolay yetişmiyo😋😋  
01 Jan 18 by member: aslan51
sakin yeme artik daha fazla almadan kendine engel ol herseyden once sagligini dusun. once gozunun onunden yiyecek seyleri kaldir ve kendi kendine soz ver bunu yemicem diye ve yeme. kilo veremiyorsan bile kilonu koru daha da fazla alma yeterki 
01 Jan 18 by member: 58 kiloyum
Herkese önerileri için teşekkür ederim bugün özellikle kütüphaneye gittim birşey görmemek için. Dün 1800 kalori almıştım normalde 1400. Ben de bugün dengelemek için 1000 kalori almaya karar verdim. Suan 482 dayanacağım galiba 😍😍😍 
02 Jan 18 by member: seymayyy
👍 
03 Jan 18 by member: sermeyzey

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


seymayyy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.