lia mnz's Journal, 01 Jan 18


View Diet Calendar, 01 January 2018:
2578 kcal Fat: 43.30g | Prot: 194.26g | Carbs: 388.13g.   Breakfast: Pêssego, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Frimesa Doce de Leite Light, Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja, Superbom Cevada Solúvel, Maçã Verde, Abobora Cozida, Aurora Blesser, Quiabo Cozido, Frooty Pitaya, Elegê Leite em Pó Desnatado, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Nutrella Pão 14 Grãos, Pêssego. Lunch: Tomate Orgânico Tomate, Aurora Blesser, Quiabo Cozido, Pronto Light Lentilha, Tio João Arroz Integral Cozido, Abobora Cozida. Dinner: Yoki Lentilha, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Banana, La Violetera Nozes, Toast E Mix Cacau Em Pó, Avine Ovo Tipo Extra Branco, Banana, Quaker Aveia em Flocos. more...

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