lia mnz's Journal, 31 Dec 17


View Diet Calendar, 31 December 2017:
2469 kcal Fat: 54.57g | Prot: 234.19g | Carbs: 355.01g.   Breakfast: Aipim Cozido, Laranja Lima, Elegê Leite UHT Desnatado, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Qualitá Maçã, Canto de Minas Queijo tipo Cottage. Lunch: Mariza Proteína Texturizada de Soja, Tio João Arroz Integral Cozido, Gym Chef Lentilha, Produto Caseiro Cebola, Tomate Orgânico Tomate. Dinner: Aipim Cozido, Smoked Cod, Qualitá Maçã, Aipim Cozido, Pronto Light Lentilha, Aurora Filezinho de Frango. Snacks/Other: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Toast E Mix Cacau Em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Avine Ovo Tipo Extra Branco, Banana. more...



     
 

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