Nossa Parabéns até a sua pele esta mais Bonita💖👏👏👏👏👏
31 Dec 17 by member: katty 20018
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Obrigada. Sim minha pele melhorou muito, até minhas estrias diminuíram bastante.
31 Dec 17 by member: buhsnts
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Nossa, que diferença!! Parabéns!! Continue firme!
31 Dec 17 by member: Laisfb
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Obrigada. Com certeza continuarei firme. Nunca mais abandono esse estilo de vida.
31 Dec 17 by member: buhsnts
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parabéns! Como coloca foto aqui?
01 Jan 18 by member: elisabollero
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Obrigada. Vc tem que entrar no site do fatsecret ou pelo computador ou pode ser pelo mesmo celular através do Google. Aí vc faz o login e clica em minha imagem e troca. Espero ter conseguido te ajudar.
01 Jan 18 by member: buhsnts
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parabéns! mais um caso de sucesso pra inspirar a gente
01 Jan 18 by member: larelis
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01 Jan 18 by member: buhsnts
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Vc tbm pratica exercícios!? Estou na luta com a barriguinha... emagreci, porém ela continua intacta 😪
01 Jan 18 by member: Daniela Kedna
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Sim, mas prático em casa. Eu uso um aplicativo de exercícios chamado Boa Forma 30 dias , ele tem me ajudado muito. Tbm faço cardio, do Canal do YouTube chamado POPSUGAR Fitness. Esses exercícios tem feito muita diferença na minha perda de peso. Olha experimentar e depois me conta.
01 Jan 18 by member: buhsnts
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Mas alimentação saudável e tomar muita água tbm fez muita diferença pra mim.
01 Jan 18 by member: buhsnts
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Buhsnts eu tambem uso esse aplicativo e é ótimo mesmo, na verade tenho uns três desse tipo, todos de boa. Agora, menina me responde uma coisa, qual a sua altura, planejo essa meta para mim. Tenho 1,63 e tá bem complicado perder a barriguinha.
02 Jan 18 by member: mthay
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@mthay eu tenho 1,55 de altura. O meu peso ideal é em torno de 50.5 kilos. O que me ajudou a perder a barriga, foi fazer exercícios que fortalece o abdômen.
02 Jan 18 by member: buhsnts
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