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View Diet Calendar, 30 December 2017:
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1595 kcal
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Fat: 47.03g | Prot: 149.53g | Carbs: 138.01g.
Breakfast: Café con Leche. Lunch: Infusiones, Carrillada de Cerdo, Brócoli, Manzana Roja. Dinner: Danone Oikos Griego Yogur Natural, Pan de Pueblo, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga. Snacks/Other: Nutrisport Barrita Energética, Powerade Ice Storm, KAS Bitter. more...
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3493 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
wuo!!hasta la postura ha cambiado
30 Dec 17 by member: SupSpider
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30 Dec 17 by member: mexidelaiglesia
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enhorabuena por el cambio....👍👍👍👍
30 Dec 17 by member: loregg07
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30 Dec 17 by member: EvaSieteTres
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Mis felicitaciones compañero
30 Dec 17 by member: Sebastianaf
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Menuda diferencia!!! Muy bien!! 👍👍
30 Dec 17 by member: Everetxa
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30 Dec 17 by member: lalconp
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¡Enhorabuena! Eres todo un campeón. ¡Sigue así! El triunfo es tuyo.
30 Dec 17 by member: Juanón
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Vaya! alegrías así, siempre son bienvenidas!! Me alegro que tu constancia tenga resultados tan positivos!! y muy visibles!
31 Dec 17 by member: solsolete1
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31 Dec 17 by member: Obedgax
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02 Jan 18 by member: Bequisa9
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