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View Diet Calendar, 27 December 2017:
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1355 kcal
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Fat: 34.97g | Prot: 69.78g | Carbs: 193.10g.
Breakfast: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Almendras, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Semillas Secas de Chía, Banano, Papaya, Kellogg's Granola, Alpina Leche Deslactosada Descremada, Guadalupe Mogolla Integral. Lunch: Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo sin Piel, Jugo de Mora, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Ensalada Mixta. Dinner: Alpina Queso Finesse, Pietrán Jamón, Bimbo Pan Artesano. Snacks/Other: Buñuelo, Gelatina. more...
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1429 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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