Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
75.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
759 kcal
|
Fat: 26.37g | Prot: 73.45g | Carbs: 84.06g.
Breakfast: Куриное Филе, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Помидоры Черри. Lunch: Перец Фаршированный Индейкой. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|