Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
85.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
1274 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 81.90g | Carbs: 127.18g.
Breakfast: Мёд, Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Печень Куриная Жареная. Dinner: Морковь по-Корейски, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Пирожок с Картошкой, Чай Несладкий, Russing Арахисовая Паста, Кофе, Мандарин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a3512905's Weight History
|