Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
|
55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2017:
|
1215 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 41.45g | Carbs: 161.68g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Lunch: Kırmızı Barbunya Fasulyesi, Yoğurtlu Ispanak. Dinner: Patates Kızartması, Kepekli Ekmek, Vişne Reçeli, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Yumurta, Mayonez, Yoğurt, Kırmızı Lahana. Snacks/Other: Salep, Ceviz, Kırmızı Lezzetli Elma. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Merveduru's Weight History
|