|
Новый год на носу, а я еще в процессе похудения 💪. К тому же, лично для меня это просто день, когда год меняет свою цифру на 1+. Естественно в этот день не возможно обойтись без застолья и компании близких 💕👪 (хотя мне кажеться без безсонной ночи, переедания калорийной пищи и нещадной выпивки для нашего организма все же можно обойтись) и эти праздники дают позже о себе знать. Мне интересно ваше мнение как вы относитесь к Новому году и подобным праздникам? И как празднуете? Что будете подавать на стол? вот именно на эту тему у меня наибольшее количество вопросов ибо моя семья напрочь отказываться от маёнеза и МЕГА КАЛОРИЙНЫХ десертов 🍛🍮🍨🎂, вот и думаю овсянку что ли в этот день есть или как?! Все же как никак обычный день че мне "худевшей" не спать 😅 ?! Делитесь своим мнением и советами в комментарии 👇💌
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
419 kcal
|
Fat: 14.68g | Prot: 11.83g | Carbs: 63.53g.
Breakfast: Чернослив, Вода с Лимоном. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Морская Капуста с Морковью по Корейски. Dinner: Яблоко. more...
|
|
1628 kcal
|
Exercise:
Music playing - 20 minutes, Aerobics - 25 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 40 minutes, Housework - 30 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 14 hours and 35 minutes. more...
|
|