Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2017
|
67.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
2103 kcal
|
Fat: 105.52g | Prot: 214.39g | Carbs: 63.27g.
Breakfast: ВкусВилл Сухари Московские, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Капуста Белокочанная, Лук, Морковь, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Greenbox Бургер Лайт с Лососем. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|