Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
1358 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 70.91g | Carbs: 146.69g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Русский бисквит Кекс Мраморный, Тушеные Овощи. Dinner: Тушеные Овощи, Курица Вареная. Snacks/Other: Цветная Капуста, Сладкий Красный Перец, Фасоль Стручковая, ARO Рис Длиннозерный Отварной, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monalizah's Weight History
|