Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
81.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
360 kcal
|
Fat: 2.95g | Prot: 14.46g | Carbs: 70.03g.
Breakfast: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Русский завтрак Смесь Ржаных Хлопьев и Хлопьев из Полбы, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari-bo1977's Weight History
|