Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
60.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
1474 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 82.15g | Carbs: 184.17g.
Breakfast: Вафли Венские Домашние, Zero Сироп Шоколадный, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе Вареное, Global Village Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны. Dinner: Global Village Оливковое Масло, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Snacks/Other: Краски лета Американская Смесь, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Яйцо (Целое), Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|