Lidiampsoares's Journal, 22 Dec 17

o ânimo voltou!

View Diet Calendar, 22 December 2017:
542 kcal Fat: 19.61g | Prot: 39.21g | Carbs: 53.83g.   Breakfast: Morangos. Lunch: Camil Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Other: Água de Coco, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo. more...

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