|
доброго времени суток всем худеющим)))
очень многие пишут и выкладывают фото овсяноблинов. как вы его делаете? из какой овсянки? типа нордик или традиционная(монастырская)? тоже очень хочется попробовать))
|
 Comments
Я делаю из обычной крупной овсянки,которую долго варить надо, перемалываю в блендере, мне так больше нравится, 40 грамм овсянки, 2 яйца, чуть соли, молоко 40 мл где-то+-, и на сковородку, это на две порции, мужу побольше блин выпекаю, себе поменьше
18 Feb 18 by member: anannenkova
|
я беру геркулес монастырский 50 гр,1 яйцо,воды мл 50,на глаз,сахзам,соль и разиешиваю венчиком. потом выпекаю
18 Feb 18 by member: dement75
|
да,конечно,ее перемалываю в обычной кофемолке. овсянку
18 Feb 18 by member: dement75
|
спасибо! буду пробовать))
18 Feb 18 by member: Вика000
|
Обычная овсянка 4 ст.ложки без горки смешать с 4 ст.ложками воды оставить на ночь.Утром добавить соль и яйцо.Жарю на ап сковороде.
18 Feb 18 by member: Lena89MGN
|
У меня ясно солнышко #2 овсянка - 20 гр, молоко 1% - 50 гр, на ночь в холодильник, утром добавляю 1 перепелиное яйцо (без соли, сахара и сах. зама) и на а/п сковородке под крышкой. Кушаю с любой начинкой ☝️
18 Feb 18 by member: UkkaZluka🙂
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|