|
Yksi asia mitä kaipaisin tänne olis painonseurantaan trendiviivaa. Itse ainakin pystyn sen avulla hahmottamaan paremmin. Onneksi Excel on keksitty :D
View Diet Calendar, 21 December 2017:
|
1138 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 70.51g | Carbs: 100.37g.
Breakfast: Oululainen Reissumies, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Snellman Voileipäkinkku, Paistettu Kananmuna, Maitokahvi. Lunch: Juvenes Broileria Fetajuustokastikkeessa, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Maitokahvi. Dinner: Kotimaista Emmentaljuustoraaste, Ehrmann Kevyt Creme Fraiche, Deliciest Smetana, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Herkkusieni, Kariniemen Kananpojan Jauheliha, Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty). Snacks/Other: Tee (Haudutettu). more...
|
|
 Comments
21 Dec 17 by member: Lilja-Johanna
|
Toi on hyvä! Koska merkkaan itse vain painon laskut, mulla käyrä menee pelkästään alaspäin 😉
21 Dec 17 by member: J0hQ
|
Aattelin et se on itsensä huijaamista jos ei merkkaa kaikkia :D Saapahan sitten rauhassa ja oikeutetusti kärvistellä morkkistaan, kun merkkaa painon nousutkin
21 Dec 17 by member: lakkanen
|
meitsikin merkkaa kaikki.. vaikka kyllähän se tympi, kun paino nousi kolmessa päivässä 1,5kg 🙈😃 nyt taas laskusuunta 👍
21 Dec 17 by member: Hansku_76
|
21 Dec 17 by member: mirja.kalliosaari
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakkanen's Weight History
|