slow14's Journal, 20 Dec 17


View Diet Calendar, 20 December 2017:
1383 kcal Fat: 47.30g | Prot: 82.84g | Carbs: 155.96g.   Breakfast: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Café, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Massa Leve Pão Bisnaguinha. Lunch: Salgado Maromba. Dinner: Subway Frango Com Requeijão, Subway Pão 9 Grãos Aveia e Mel, Nestlé Nesfit Multicereais. more...

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Só pra reforçar o treino. 
20 Dec 17 by member: slow14

     
 

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