Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
53 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
560 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 23.28g | Carbs: 61.70g.
Breakfast: Мёд, Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Татьяна Пирожное Клубника Айленд, Балтийский берег Кальмар Филе-Кусочки Горячего Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Котягина's Weight History
|