Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
1703 kcal
|
Fat: 110.87g | Prot: 65.76g | Carbs: 118.80g.
Breakfast: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Колбаса Докторская, Сибирский деликатес Якутская Оленина, Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Помело, Салат Мимоза. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|