Lucrezia☆'s Journal, 18 Dec 17

nona settimana di reverse: 1549
il peso è stato sui 53 tutta settimana ma pandoro e mascarpone di ieri si son fatti sentire😋
53.9 kg Lost so far: 0.1 kg.    Still to go: 0.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 December 2017:
1785 kcal Fat: 69.67g | Prot: 105.72g | Carbs: 182.10g.   Breakfast: Noberasco Nocciole Pelate, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco, Walcor Cioccolato Extra Fondente, Pere, Mercanti Fiocchi di Avena. Lunch: Optimus Mascarpone, Bauli Pandoro, Mandarino, Enal Gallette di Riso, Pomodori, Lattuga, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Aia Fesa di Tacchino Arrosto, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette. Dinner: Mandarino, Zucchine, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Other: Myprotein Protein Chocolate, Crownfield Muesli Chocolate. more...
steady weight



     
 

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