Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
2265 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 166.14g | Carbs: 254.69g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Компас Здоровья Flax Батон Лён Чернослив, Parmalat Молоко 1,8%, Новосибирская Птицефабрика Пастрома из Птицы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bonfesto Рикотта Лайт, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Мистраль Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya7351's Weight History
|